Category: 라이프스타일

20170129th03

저녁 식사를 하지 않으면 어떨까?

  1, 식사는 어떻게 해야 할까 세계보건기구의 연구에 따르면, 개인의 건강과 수명은 15%가 유전에서, 10%가 사회적 요인에서, 8%가 의료

잠 잘 때 건강에 좋지 않은 습관들

잠 잘 때 건강에 좋지 않은 습관들

枕边有这东西让人短命10年!不可不知道       잠자기 전에 몇 가지 사소한 습관을 점검하는 것이 건강에 크게 좋다.(Pixabay.com)   인생의 약 3분의 1은 잠자는데 쓴다. 잠을 자는 동안에 전신은 이완되고 각...

영양만점 목이버섯, 잘못 먹으면 목숨 위험

영양만점 목이버섯, 잘못 먹으면 목숨 위험

黑木耳营养丰富 但这样吃可能会丢命! 목이버섯은 영양만점이지만, 잘못 먹으면 목숨까지 위험하다.(사진 위키백과)   목이버섯은 맛이 달고 약성이 순하다. 비교적 많은 미량원소를 함유하고 있으며, 원기를 보하고, 지혜를 늘리...

올바른 아침식사와 다이어트, 두뇌회전

올바른 아침식사와 다이어트, 두뇌회전

不吃早餐上班上课?小心增肥又生病 영양사에 따르면, 아침 식사는 하루에 필요한 열량의 1/3이상을 제공해야 하므로 단백질, 저지방과 탄수화물을 골고루 함유한 것이 가장 좋다.

눈은 내장의 거울, 눈을 건강하게 하려면

눈은 내장의 거울, 눈을 건강하게 하려면

眼睛是内脏的镜子,下面3个症状,预示内脏出现故障     한의사가 알려주는 피로한 눈을 완화시키는 방법(영상 캡처)     눈은 내장의 거울압나더, 눈이 깔깔하고, 쉽게 피로해지고

동양의학 비방: 잦은 기침엔  `설탕 계란찜`

동양의학 비방: 잦은 기침엔 `설탕 계란찜`

老中医神奇秘方:白糖蒸鸡蛋,好吃又有效,大多数人都不知道!  동양의학의 비방인 설탕 계란찜은 맛도 좋고 몸에도 아주 좋다. 그러나 많은 이가 모르고 있다.(인터넷 사진)   환절기에는 쉽게 감기에&...

삶아야 독성이 사라지는 채소 아홉 가지

삶아야 독성이 사라지는 채소 아홉 가지

千萬別吃!這9種蔬菜沒煮熟等於是毒藥   채소 중 아홉 가지는 삶지 않으면 절대 먹지 말아야 한다.(pixabay.com)   채소는 사람들 식단에서 빼놓을 수 없는 음식 중의 하나다.&...

성가신 바퀴벌레, 이것 사용하면 손쉽게 퇴치

성가신 바퀴벌레, 이것 사용하면 손쉽게 퇴치

월계수 잎은 천연 바퀴벌레 퇴치제다.   없는 곳이 없는 바퀴벌레. 끈질긴 생명력에 먹이를 가리지 않는 데다 배설물만으로 짝을 찾을 수 있는 강한 번식력까지 갖춰 우리를&nb...

골치 아픈 출근복 고르기…당신을 도와줄 오피스룩 코디

골치 아픈 출근복 고르기…당신을 도와줄 오피스룩 코디

  사진/Getty Image   매일 출근할 때마다 어떤 옷을 입을 것인가를 선택하는 것은 쉬운 일이 아닐뿐더러 오히려 골치가 아프기까지 하다. 어쨌거나 스스로의 ...

[요리천국] 미국에서 개발된 중화요리 줘중지

[요리천국] 미국에서 개발된 중화요리 줘중지

    오늘 우리는 유명한 줘중지(左宗鸡)를 만들겠습니다. 이 요리의 이름은 청나라의 정치인인 줘중탕(左宗棠)이 붙였습니다. 하지만 그는 아마도 이 요리를 직접 맛보지는&nb...

물먹인 고기보다 이런 고기가 더 무서워

물먹인 고기보다 이런 고기가 더 무서워

注水肉并不可怕,这种肉才可怕,市场里很普遍…  물먹인 고기보다 훨씬 무서운 고기가 시장에 많이 있다. (인터넷사진)   이런 고기는 절대 먹지 마세요! 돼지의 몸속에는 문제

[톡톡 영상] 바닷가에서 정말 조심해야 할 일

[톡톡 영상] 바닷가에서 정말 조심해야 할 일

  주말께 접어들면서 더위도 한풀 꺾인 모습입니다. 올여름 바닷가로 피서 다녀오신 분들 많을 텐데요. 바닷가에서 이런 장난 하면 큰일

적게 먹을수록 좋은 가공식품 9

적게 먹을수록 좋은 가공식품 9

게맛살(인터넷 사진)     가공식품은 여러 가지 식품 첨가물이 들어 있어 많이 먹으면 건강에 해롭습니다. 되도록 적게 섭취해야 할

하버드대 연구팀 “통곡물 죽 먹으면 무병장수”

하버드대 연구팀 “통곡물 죽 먹으면 무병장수”

喝粥能否长寿?美国哈佛15年研究告诉你,两千年的秘密,值得你看!​   매일 그다지 도정(搗精)하지 않은 곡물 죽을 한 그릇씩 먹으면 사망률을 낮춰 장수할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 심장질환 발병률은 9% 줄었다고...

여름철 모기 물린 데 효과적인 6가지 천연요법

여름철 모기 물린 데 효과적인 6가지 천연요법

  피크닉이나 여행을 가서 모기에 물리면 가려움에 짜증이 난다.  집에 돌아와서도 기분이 썩 좋지 않다. 모기에 물려서 생기는 부어오름, 통증, 가려움은 잘...

[요리천국] 8가지 만두 빚는 법

[요리천국] 8가지 만두 빚는 법

    전 회에는 만두 속 만들기, 만두 빚기, 만두 삶기 등을 살펴봤습니다.   이번에는 여러분들과 함께 만두 빚기 8가지를 살펴보겠습니다.    1. 주름형 &n...

[요리천국] 배추 돼지고기 물만두

[요리천국] 배추 돼지고기 물만두

    중국인은 음력 설이면 물만두를 먹습니다. 마치 금원보(金元宝)와 비슷하게 생긴 만두는 부와 복을 상징하기 때문입니다.  중국인은 설에 먹는 만두의 양은 대단합니다.&n...

中 SNS 화제, 남편을 흥하게 하는 내조 비결은?

中 SNS 화제, 남편을 흥하게 하는 내조 비결은?

​女人旺不旺夫,只看一个地方!​   중국 온라인에서 내조 잘하는 아내의 비결이 화제가 됐다.   우리의 시각으로 보면 다소 거리감이 느껴지지만, 동양 특유의 세계관을 바탕으로 한&nbs...

“흉한 그림 그려진 옷, 흉한 일 부른다”

“흉한 그림 그려진 옷, 흉한 일 부른다”

你家里有这些衣服吗?赶紧扔! 太恐怖了!​   세상의 모든 물체는 일종의 에너지장을 갖고 있다. 이런 에너지장은 서로 영향을 주고받는데 그 물체의 형상과도 관련이 있다.   예를 ...

재물운을 부르는 풍수 “침대 밑은 비워라”

재물운을 부르는 풍수 “침대 밑은 비워라”

침대 밑에 물건 채워두면 재물운·감정상태에 악영향   재물운은 단지 재산에만 관련되는 것은 아니다. 재물운이 좋으면 사업이나 직장생활은 물론 일상생활을 할 때도 좀더 ...

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